Svoje pamćenje gradimo od najranijih dana
Vjerojatno nikada ne biste pomislili da je mozak najmasniji organ u tijelu! Ali to je točno. Mozak u prosjeku gradi 75% vode i oko 25% ostalih tvari od čega su 60% masti.
Stoga je sasvim jasno da mu za optimalan rad trebaju birane masnoće kao što su EPA,DHA i ALA omega 3 masne kiseline.
Iako je prva asocijacija na omega-3 masne kiseline očuvanje zdravlja srca i krvnih žila, sve je više znanstvenih spoznaja o pozitivnom učinku omega-3 masnih kiselina na kognitivne funkcije. Posebno kada je riječ o povoljnom učinku omega-3 masnih kiselina na razvoj mozga dojenčadi i djece. No, visok unos omega-3 masnih kiselina ima također povoljno djelovanje na kognitivne sposobnosti odraslih i osoba starije dobi.
Pravilna prehrana u kojoj su masnoće zastupljene u preporučenom omjeru važna je za cijeli organizam a pogotovo za mozak.
Omega-3: prijateljske masti za mozak
Omega-3 masne kiseline ALA, DHA i EPA nalaze se u masnim ribama, poput lososa, srdele, tune, haringe, skuše, sjemenkama, ali i modernim „obogaćenim“ prehrambenim proizvodima. Prehrana bogata tim vrijednim supstancijama djeluje povoljno na zdravlje srca i krvožilja, a ujedno osigurava pravilan razvoj mozga i vida u dojenčadi i djece.
Adekvatan unos esencijalnih masnih kiselina i DHA tijekom predškolske dobi ima pozitivan učinak na mentalni i psihomotorni razvoj, poboljšava sposobnost učenja te smanjuje rizik od poremećaja pažnje i hiperaktivnog poremećaja (ADHD), disleksije i dispraksije. Također, djeca školske dobi koja unose dovoljno DHA postižu bolje rezultate u usporedbi sa onima čiji unos DHA nije dovoljan.
Istraživanja pokazuju da je unos omega-3 masnih kiselina u zapadnjačkoj prehrani često značajno niži od preporučenog u svim dobnim skupinama. Kronično nedostatan unos omega-3 masnih kiselina danas se naziva „skorbut našega vremena”. Funkcionalna hrana je praktičan izvor tih dragocjenih nutrijenata za cijelu obitelj, a posebno može koristiti trudnicama, dojiljama, djeci i osobama starije dobi.
Margo IQ
Funkcionalni namaz Margo IQ bogat je ALA, DHA i EPA – omega 3 masnim kiselinama koje pogoduju zdravlju mozga i krvožilnog sustava. Ovaj jedinstveni namaz praktičan je dodatni izvor tih vrijednih nutrijenata. Stoga može značajno pridonijeti povećanju njihova unosa kod djece i odraslih. Vrijednost ovog modernog proizvoda prepoznale su i nadležne ustanove dozvolivši isticanje zdravstvene izjave koja glasi: „pospješuje pamćenje i koncentraciju.“ Doista, visok unos ALA, DHA i EPA koji osigurava redovita konzumacija Marga IQ u brojnim je istraživanjima doveden u vezu s poboljšanim razvojem mozga u djece, pamćenjem, koncentracijom i općenito s boljim kognitivnim funkcijama svih dobnih skupina.
Margo IQ pogodan je za cijelu obitelj jer pridonosi adekvatnom omjeru masnoća u prehrani, izvor je vitamina A, D i E, a zbog sadržaja specifičnih biološki aktivnih masnih kiselina pospješuje pamćenje i koncentraciju.
